وجبات خفيفة

القرنبيط لتناول العشاء

القرنبيط لتناول العشاء

المكونات

  1. القرنبيط 1 قطعة
  2. بيض 2 قطعة
  3. ملح حسب الرغبة
  4. الفلفل حسب الرغبة
  5. دقيق اختياري
  6. فتات الخبز اختياري
  7. الزيت النباتي للقلي
  • المكونات الرئيسية الملفوف
  • خدمة 2 حصص

المخزون:

مقلاة ، عموم ، سكين ، شوكة

طريقة التحضير:

الخطوة 1: طهي الملفوف.


قطع الملفوف إلى النورات ويغلي في الماء المملح حتى تصبح طرية. كوك ل 5 دقائق، ثم استنزاف الماء الساخن ، شطف الملفوف الباردة وجف الإزهار.

الخطوة 2: ملفوف الملفوف.


فاز البيض مع الملح والفلفل. يمكنك أيضًا إضافة توابل أخرى حسب ذوقك.

لفة الملفوف في الدقيق جيدا.

ثم تراجع في البيض للضرب.

ثم أرسل الكرنب مع شوكة في فتات الخبز ولفه جيدًا أيضًا.

الخطوة 3: الملفوف المقلي


يُسكب الكثير من الزيت النباتي في المقلاة ويقلى القرنبيط فيه حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. تقلى على دفعات لجعلها مريحة لتحويل النورات.

ثم ضعي القرنبيط على مناشف ورقية وأزل الزيت الزائد.

الخطوة 4: يقدم القرنبيط لتناول العشاء.


يُقدّم القرنبيط مباشرةً بعد الطهي ، في حين أن الخليط متموج عليه. سارت الامور بشكل جيد مع البطاطا وصلصة.
شهية طيبة!

شاهد الفيديو: ثلاث وصفات ولا الذ للقرنبيط الزهره وكل وصفه اطيب من التانيه (أبريل 2020).