صلاح الدين

سلطة مع العنب والجوز

سلطة مع العنب والجوز

المكونات

  1. الملفوف الأبيض 320 غرام
  2. 1 الجزرة
  3. التفاح 0.5 جهاز كمبيوتر شخصى.
  4. العنب 0.5 حفنة
  5. التوت البري المجفف 2 ملعقة كبيرة
  6. الجوز 15 غراما
  7. زيت الزيتون 1 ملعقة كبيرة
  8. العسل 0.5 ملعقة كبيرة
  9. الخل الخل 0.5 ملاعق كبيرة
  10. عصير الليمون 1 ملعقة شاي
  • المكونات الرئيسية

المخزون:

صحن سلطة ، لوح تقطيع ، سكين

طريقة التحضير:

الخطوة 1: تحضير المكونات.


صب الجوز والتوت البري لبضع دقائق بالماء الساخن ، ثم يجف. طحن المكسرات.

يفرم الملفوف ويصطاد التفاح والجزر على مبشرة متوسطة الحجم.
شطف وقطع العنب في النصف.

الخطوة 2: تخلط وتتبل السلطة.


يُمزج التفاح والجزر والملفوف ويضاف العنب والمكسرات والتوت البري.
في وعاء منفصل ، يُمزج العسل وخل النبيذ وعصير الليمون وزيت الزيتون.
صب صلصة في السلطة ، وتخلط.

الخطوة 3: تقدم السلطة مع العنب والجوز.


قدّم سلطة مع العنب والجوز بعد الطهي مباشرة. هذا إفطار ممتاز ، بالإضافة إلى إضافة لطيفة لتناول الغداء أو العشاء.
شهية طيبة!